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Inner Space – Tanzworkshop CONTACT IMPROVISATION ist Bewegung und aktiver Umgang mit Widerstand Lass den Kopf los und schau zu, wie du mit all deinen Facetten tanzt Dozent:Geraldine Rosteius, Marje Hirvonen und Mr. Shirazy Teilnehmer: 30 Personen Voranmeldung: erforderlich Zum mitbringen: Wasser, bequeme Kleidung     BESCHREIBUNG Körper aufwecken Rhythmus spüren Emotionen zulassen Energien austauschen…

STOCKKAMPF STOCKKAMPF und der Umgang mit inneren und äußeren Widerständen. Nimm den Kopf mit, wenn du dein Herz sprechen lässt „Wer über seinen Schatten springt, hat plötzlich die Sonne im Gesicht“ Dozent: Franzy Deutscher Teilnehmer: 30 Personen, alle, die Lust auf Bewegung, Kontakt und den Geruch warmen Rattans haben. Keine Vorerfahrung in Kampfkünsten notwendig. Für Kinder ab…

JOY* ENERGY MOVES To be a dancer is the answer. Dance like you mean it! Dozent: Melanie Dzur Teilnehmer: 30 Personen   BESCHREIBUNG JOY* energy moves lassen Dich tanzend Energie und Freude durch deine Körperwahrheit erfahren! Basierend auf dem ganzheitlichen Nia Konzept, Ecstatic Dance und meditativer Körperwahrnehmung schütteln & grooven wir uns frei. Mal sanft, mal…

HAKA-HA Tanze den Atem der Erdkraft Dozent:     SVEN HENSLING Teilnehmer: unbegrenzt BESCHREIBUNG HAKA-HA ist ein traditioneller Tanz der Maori, der Ureinwohner Neuseelands. Er ist beeindruckend und kraftvoll und wird zu vielen Anlässen von Männern und Frauen getanzt. Im Laufe der Zeit hat er es geschafft, sich vom Kriegstanz zum Friedensbringer zu entwickeln. Gern möchte…

LACHYOGA Dozent: Cornelia Leisch Teilnehmer: 30 Personen Voranmeldung: nicht erforderlich BESCHREIBUNG Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind.Wir sind glücklich, weil wir lachen. William James Wenn mein Herz vor Freude hüpft. Lach und wein Dich frei. Mit Lachübungen verbindest du dich mit deinem inneren Kind. Du kannst eintauchen in das Gefühl von Präsenz, spielerischer Leichtigkeit und Unbeschwertheit….

ACRO YOGA – EINFÜHRUNG Dozent:     ALINE Teilnehmer: 30 Personen Voranmeldung: erforderlich   BESCHREIBUNG Acro Yoga ist eine Trend-Sportart die Elemente aus dem Yoga, der Akrobatik und der Thai-Massage miteinander verbindet. Diese drei Traditionslinien bilden die Grundlage einer einzigartigen Praxis die Vertrauen, Verantwortung und Verspieltheit kultiviert. Man übt zu zweit oder zu dritt mit einem…

KIZOMBA Dozent: Jeanette Müller , Daniel Juling Teilnehmer: 30 Personen Voranmeldung: erforderlich Anmeldung: paarweise oder einzeln     BESCHREIBUNG Kizomba stammt ursprünglich aus Angola und ist ein Tanz, der universell zu vielen Musikstilen getanzt werden kann. Das Wort „Kizomba“ (urspr. Kimbundu) bedeutet „Vergnügen“ und das ist das Ziel und auch das Erleben mit diesem wunderschönen Tanz….

Qi Gong Dozent: KAI SCHOPPE Teilnehmer: 30 Personen   BESCHREIBUNG Unter dem Oberbegriff des “Qi Gong” sind eine Vielzahl an Übungen vereint, die zum Zweck der Vitaliersung, Heilung und Bewusstwerdung des eigenen Körpers ausgeführt werden. Dabei steht das “Qi” für die Lebensenergie, die durch “Gong” (=sanftes Bemühen) in Bewegung gebracht wird. Verschiedene Übungen zielen auf…

ROTES ZELT Willkommen im geschützten Kraftraum der Frauen! Dozent:     CORNELIA FEY Teilnehmer: alle wunderbare Frauen BESCHREIBUNG Ein geschützter Raum für Dich, in dem du dich gesehen,verstanden und geborgen  fühlen kannst. Ein Raum in dem du einfach SEIN kannst,so wie du bist. Du darfst ganz du selbst sein, brauchst dich nicht zurückzuhalten und brauchst nicht für…

TAI CHI CHUAN Dein Weg zur inneren Balance und Gesundheit. Dozent: KAI SCHOPPE Teilnehmer: 30 Personen   BESCHREIBUNG Tai Chi Chuan – Mühelose Kraft entwickeln Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Zusammengesetzt aus den Wörtern “Tai Chi” (= Erhabene Letzte oder Höchste Unendlichkeit) und “Chuan” (= Faust) kann es als “höchstes Prinzip…