- Dozentin: Gabriela Schenk
- Teilnehmende: 8-10 Personen
- Dauer: 60 Min
- Tage: Do., Fr., Sa.
- Raum:
- Zum mitnehmen: Yogamatte, Sitzkissen und gute Laune
BESCHREIBUNG
Bist du zwischen 6 und 9 Jahren alt und möchtest spielerisch in Bewegung kommen, entspannen und dabei stark werden? Dann laden wir dich herzlich zu unserem Kinderyoga ein!
In diesem 60-minütigen Workshop tauchen wir gemeinsam in die zauberhafte Welt des Kinderyogas ein – voller Spaß, Spiel und Bewegung! Gemeinsam entdecken wir kindgerechte und achtsame Atemübungen, probieren tierische Asanas (Yogahaltungen) aus und erleben aufregende Fantasiereisen. Außerdem gibt es eine gemütliche Traumzeit, in der wir uns entspannen und zur Ruhe kommen können.
Beim Kinderyoga hast du die Möglichkeit, deine Konzentration, dein Körpergefühl und dein Selbstvertrauen zu stärken. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, neue Freunde zu finden und gemeinsam zu wachsen!
Was brauchst du für unseren Workshop?
- Eine Yogamatte und ein Sitzkissen
- Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst
- Gute Laune und die Freude am Entdecken!
Wir freuen uns darauf, dich auf der Matte zu sehen und gemeinsam eine unvergessliche Zeit zu erleben!
BIOGRAFIE
Gabriela ist seit dem Jahr 2000 mit dem Yoga verbunden und hat 2014 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin erfolgreich abgeschlossen. Ihr Yogaweg ist eine inspirierende Reise, die sie durch verschiedene renommierte Yogaschulen in Deutschland, Indien und auf der traumhaften Insel Bali führte. Diese vielfältigen Erfahrungen haben nicht nur ihre eigene Praxis bereichert, sondern auch ihren Unterricht geprägt.
Seit 2014 unterrichtet sie mit großer Hingabe Yoga am malerischen Bodensee, wo die natürliche Schönheit der Umgebung eine perfekte Kulisse für Entspannung und Selbstentdeckung bietet. Gabriela bringt ihre umfassende Erfahrung als Erzieherin und Sozialpädagogin in jede Yogastunde ein. Sie gestaltet ihre Kurse mit viel Einfühlungsvermögen und einem offenen Ohr für die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden.
In ihren Stunden schafft sie eine warme und einladende Atmosphäre, in der sich jeder willkommen und wohlfühlen kann. Gabriela legt großen Wert darauf, dass sich die Kinder nicht nur körperlich stärken und beweglicher werden, sondern auch emotional und mental wachsen. Durch kreative Übungen und spielerische Elemente fördert sie die ganzheitliche Entwicklung der Kinder, sodass sie nicht nur ihre körperlichen Fähigkeiten entdecken, sondern auch Selbstvertrauen und innere Ruhe finden.