Ein einstündiger Workshop zur Selbstwahrnehmung und inneren Entfaltung

Vom Kopf in den Körper – dafür nutzen wir gezielt die Fantasiereise, begleitet von Bewegung.
Wir beginnen den Workshop mit einer angeleiteten Entspannungsübung, die es dir ermöglicht, anzukommen und den Raum für innere Erlebnisse zu öffnen. Im Anschluss begeben wir uns auf eine Fantasiereise, die wie ein Pfad durch deine Seele wirkt und dir die Möglichkeit gibt, hinzuspüren, was deine innere Stimme zu sagen hat.

Nach der Reise nutzen wir kreative Ausdrucksformen – sei es durch Malen, Schreiben oder andere Techniken – um das Gesehene und Gefühlte aus der Seelenreise zu integrieren und weiter zu verarbeiten.

Jeder Tag bietet neue gestalttherapeutische Methoden und Übungen, die gezielt darauf ausgerichtet sind, tiefe Zugänge zu deinen Gefühlen und inneren Ressourcen zu finden – kurz: zu deiner Seele. So wirst du jeden Tag mit einer anderen, kreativen Herangehensweise in Kontakt mit deinem inneren Selbst kommen.

Ich bin Gestalttherapeutin im Vogelsbergkreis und begleite Menschen mit der Überzeugung, dass jeder alles in sich trägt, um sich zu heilen und weiterzuentwickeln.

In meiner Arbeit kombiniere ich gestalttherapeutische Methoden mit Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Meditationen, Bewegung und kreativem Ausdruck. Das ermöglicht Menschen einen tiefen Zugang zu den eigenen Gefühlen und inneren Prozessen.

Die Begegnung mit der Natur und die Arbeit mit Naturmaterialien sind ein wichtiger Teil meiner Arbeit, um das innere Gleichgewicht zu stärken.
Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstverwirklichung und innerer Heilung zu begleiten.