Inside Flow Yoga – move with the music
Inside Flow ist eine ganz besondere Art von Yoga, es ist das perfekte Zusammenspiel von Atmung und Bewegung im Takt der Musik.
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Beim Inside Flow bauen wir im Laufe der Stunde – während wir uns stets on beat bewegen – eine Yoga Sequenz auf, die am Ende die perfekte Choreografie für unseren Main Song ergibt.
Wir singen einen Song mit unserem Körper und egal welcher Musikstil, von Hip Hop zu Pop, von schnell zu langsam, von romantisch oder melancholisch zu aufgedreht und überschwänglich, es ist für jede und jeden und für jede Gefühlslage etwas dabei.

Probiere es aus, lass dich mitreißen von der Musik und erlebe die Magie von Inside Flow und den Flow Glow.

Ich bin Vanessa, Yoga-, Fitnesstrainerin und Energiebündel aus dem Raum Mittelfranken (Ansbach/Gunzenhausen). Ich bin ein Fitness Allrounder: von Jumping Fitness über Functional und Aqua Fitness bis hin zu Yoga, ich kann mich für alles begeistern.
2020 habe ich meine Liebe zum Inside Flow entdeckt. Seitdem macht es mir große Freude mit und in der Inside Flow Community zu wachsen und diese besondere, mitreißende Yoga-Art vielen Menschen näher zu bringen. Denn beim Inside Flow wird nicht nur unser Körper warm, es geht auch richtig ans Herz und kreiert magische Momente.