Element Yoga ist eine undogmatische Methode, deinen Körper und deine Persönlichkeit bewusster wahrzunehmen, die Balance von Körper und Geist herzustellen und auf natürliche Weise eine Wiederverbindung zur Natur anzustreben.

Die Elemente dienen als Wegweiser durch deinen Körper, wie eine Legende, lassen sie sich den Körperbereichen zuordnen und unterstützen dich, die Richtung von Kraft und Aufmerksamkeit gezielt zu lenken. Jedes Element wird mit verschiedenen Herzqualitäten verknüpft, sodass diese deinen Emotionen und Lebensthemen als Koordinaten dienen können.

Mit ihrer authentischen und frischen Art vermittelt dir Mareike an jedem Tag die Qualitäten eines jeden Elements und nimmt dich auf eine Reise durch deinen Körper mit.
In jedem Workshop wird sie auf ein anderes Thema und das Zusammenspiel verschiedener Elemente eingehen.
Mareike legt den Fokus auf eine feine Körperwahrnehmung, die Verbindung zum Atem und das Erspüren der Elemente, die einen im Moment umgeben.

Bist du bereit, deinen “Erlebnisort Körper” in tiefem Einklang mit den Elementen zu erfahren?

Seit 2017 bis heute
Element Yoga Lehrerin
Kinderyogalehrerin
Element YIN Yoga Lehrerin
Element Advanced Alingment Yoga
Element Personal Yoga
Gründerin des YOGALON – Raum für Körper, Kunst & Klang
Energetische Geburtsvorbereitung
Klangschalenmassagen und Klangevents