Workshop: OSHO Dynamic Meditation – Befreie deine Energie

Erlebe eine kraftvolle Reise zu dir selbst durch Bewegung, Atmung, Ausdruck und Stille. Die OSHO Dynamic Meditation ist eine aktive Meditationsform, die in fünf Phasen Körper und Geist herausfordert und gleichzeitig befreit. Sie ist ideal für den Start in den Tag, um alte Spannungen loszulassen, unterdrückte Emotionen zu lösen und neue Lebendigkeit zu spüren.

In diesem Workshop führen wir dich achtsam durch den gesamten Prozess der Dynamic Meditation, begleitet von einer sicheren und unterstützenden Atmosphäre. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich ganz auf dich selbst einzulassen.

Über viele Jahre sammelte ich Erfahrung in den Meditationstechniken OSHOs im OSHO Leela Zentrum. In Schauspielschulen lernte ich wie wichtig es ist unterdrückte Emotionen loszulassen und klar geerdet und lebendig zu sein. Auf meinem Weg zum Jurist wurde mir klar dass freier Tanz, Lebendigkeit und Kreativität die Grundlage sind andere Herausfordungen im Leben besser zu meistern