Entdecke die spielerische Yogaklasse und erweitere deine Grenzen mit Neugier und Spaß. In unserer Klasse werden wir eine vielseitige Mischung aus Meditation, Warm-Up-Elementen, Breathwork und Vinyasa-Elementen erleben. Diese Klasse ist sowohl für Anfänger geeignet, die bereits ein paar Yogaklassen besucht haben oder sich ein bisschen auskennen, als auch für Fortgeschrittene. 

Da das Konzept des Yoga Playground vielseitig ist, werden auch Elemente des Partneryoga (gemeinsames Yoga am Boden, ohne Akrobatik) und ein paar AcroYoga-Elemente mit einfliessen. Dabei werden keine besonderen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse benötigt. Du kannst bedenkenlos alleine zur Klasse kommen, der geeignete Playground-Partner oder die geeignete Playground-Partnerin wird sich finden lassen. Gemeinsam werden wir uns auf spielerische Weise gegenseitig supporten. 

Um den Spass komplett zu machen werden auch Elemente wie Locomotion in der Klasse auftauchen. Dies ermöglicht uns, unseren Körper auf neue Weise zu erfahren und verschiedene Bewegungsformen zu erkunden.

Jeder Tag wird ein wenig anders gestaltet, damit es abwechslungsreich bleibt und manche Elemente werden zum vertiefen natürlich wiederholt.

Freue dich auf eine inspirierende Yogaklasse, bei der du dich selbst herausfordern und gleichzeitig eine entspannte und freudige Atmosphäre genießen kannst. Viel Spass beim Yoga-Playground!

Namaste.