Du darfst in diesem Workshop aus deiner ganz eigenen Energie schöpfen, die Ruhe und die Leichtigkeit in dir entdecken und dich in der Yogapraxis mit der Freude in deinem Herzen verbinden.

Deine Zeit auf deiner Yogamatte darf dir ein Gefühl von Kraft, aber auch innerer Ruhe vermitteln, um somit dem Alltag gestärkter gegenüber treten zu können.

idealen Ausgleich für Körper, Geist und Seele finden.

Ina lebt mit ihrer Familie in Hessen auf dem Land und unterrichtet sowohl in ihrem eigenen Studio (hier und jetzt), sowie auch in ganz Deutschland Yogakurse, Workshops und Retreats. Seit über 10 Jahren ist Yoga ein großer Teil ihres Lebens.

Dabei fasziniert sie vor Allem die Freude an der intensiven körperlichen Praxis, dem ganzheitlichen Ansatz des Yogas und dem Spüren einer tiefen Verbundenheit. Den Atem und die Bewegung miteinander in Einklang zu bringen und den Pulsschlag des eigenen Herzens zu spüren – das macht Yoga für Ina aus. Seinen Körper spüren, sich selbst spüren und am Ende loslassen und zur Ruhe kommen. Nirgendwo sonst geht das so gut wie auf der Yogamatte.

Ihr Yogastil ist geprägt von Vinyasa Yoga – also  dynamische & fließende Bewegungen. Sie bringt aber auch immer wieder Asanas mit ein, die länger gehalten werden. Alle Stunden enden mit einer Schlussentspannung und immer mal wieder kommen auch Asanas aus dem Yin Yoga hinzu.