LACHYOGA

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LACHYOGA

LACHYOGA

Dozent: Cornelia Leisch
Teilnehmer: 30 Personen
Voranmeldung: nicht erforderlich

BESCHREIBUNG

Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind.Wir sind glücklich, weil wir lachen. William James
Wenn mein Herz vor Freude hüpft.
Lach und wein Dich frei.
Mit Lachübungen verbindest du dich mit deinem inneren Kind. Du kannst eintauchen in das Gefühl
von Präsenz, spielerischer Leichtigkeit und Unbeschwertheit. Stress und Sorgen fallen von dir ab.
Lachyoga wird als eine laute Sofort-Meditation bezeichnet. Wenn Du lachst, kannst du nicht denken.
Und wenn du nicht denkst, wird dein Verstand ruhig. Hol dir deine Extra Dosis Happiness Hormone
(Dopamin, Serotonin, Oxytoxin und Endorphine.)
Lachen ist einfach. Jeder kann es, und doch fällt es uns manchmal gar nicht so leicht. Lass dich
anstecken von strahlenden Gesichtern und leuchtenden Augen, und schon gehörst du dazu.
Bewusstes, regelmäßiges,absichtsvolles Lachen kann dein Leben verändern. Probier es aus. Es wirkt
sofort.

BIOGRAFIE
Seit 13 Jahren begleite ich mit Lachtraining und Humor-Coaching Menschen auf ihrem Weg zu
einem Leben voller Lebensfreude und Verbindung.
Nach 12 Jahren in der Dominikanischen Republik lebe ich seit 2001 wieder in München und leite
Lach-Treffs, Lach-Seminare und die Ausbildung zum Lachtrainer.
1. Vorsitzende des Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e.V.
Initiatorin des Projekts „Oma lacht wieder“

Buchautorin (Lachyoga mit Kindern)

Infos unter: www.cornelia-leisch.de