KINDERYOGA

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KINDERYOGA

ZEITPLAN

Yoga für Kinder mit Spiel und Spaß 

MIT: Siri Gopal Kaur Janka Gbiorczyk

TEILNEHMER: Kinder bis 11 Jahre
ZUM MITBRINGEN: eine Yogamatte oder ein großes Tuch

Ein Workshop für Kinder, für eine glückliche und bewusste Kindheit auf der Basis von Kundalini Yoga 

für Kinder bis zu 11 Jahren

„Meine Vision ist es, den Kindern Wege aufzuzeigen, ihre innere Kraft der Seele zu erleben und tief aus sich heraus zu schöpfen, unabhängig von den äußeren Anforderungen. Mein Konzept von Kinderyoga beruht auf 15-jähriger direkter Erfahrung, in denen ich Kinder als große Seelen in kleinen Körpern betrachte“.

 

Was macht eine glückliche Kindheit aus?

Im Kundalini Yoga lehren wir eine ganzheitliche Lebensform, in der Körper, Geist und Gefühle gleichermaßen geschult werden und ausgeglichen werden. Dieses harmonische Zusammenspiel entscheidet über unsere Gesundheit und Wohlbefinden.

Auch im Kinderyoga üben wir spielend Techniken, die Kinder dahin bringen, aus sich selbst heraus zu strahlen und andere allein mit ihrem Anblick glücklich zu machen.

Yogi Bhajan der Meister der Kundalini Yogas hat den Kindern mitgegeben, drei Dinge sollen sie nie sagen: „Ich kann nicht, ich weiss nicht, ich bin nicht bereit !“ Mit Yoga erfahren Kinder feste Werte, die aus ihrem reinen Wesen entspringen; sie erfahren ein neues Selbstbewusstsein, welches unabhängig von Lob und Tadel ist. Die Erkenntnis ein vollständiges, wertvolles Wesen zu sein, gibt Ihnen Kraft zu wachsen und ihr Potential zu erkennen.

Kinder sind Reisende, die nach dem Weg fragen….. Yoga kann für sie ein Weg sein, unabhängig von Schule und Elternhaus eine spirituelle Annäherung zu bekommen, ihren Körper zu stärken und ihren “Monkey mind” unter Kontrolle zu bekommen.

Und das beste ist, beim Kinderyoga gehen wir ganz spielerisch, kreativ und mit viel Freude und Spaß an das Yoga heran

Ich freue mich auf Euch liebe Kinder! kommt vorbei wie ihr seid…..

Siri Gopal Kaur Janka Gbiorczyk

ÜBER MICH

Janka Siri Gopal Kaur ist diplomierte Sprach- und Erziehungswissenschaftlerin, Kundalini Yogalehrerin seit 2002 und Heilerin der meditativen Heilkunst Sat Nam Rasayan. Ihre Liebe gilt vor allem dem Yoga für Kinder und Jugendliche. Im Jahr 2005 gründete sie ihre Yogaschule Sonnenkindyoga, um Heranwachsende rund um den Globus zu inspirieren und unterrichtet in hauptberuflich Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, gibt Heilbehandlungen, Workshops und Ausbildungen. 2010 hat sie die Ausbildung zum Yogalehrer für Kinder und Jugendliche „Das Sonnenkind“konzipiert und gibt mit Freude die wertvollen Lehren einer ganzheitlichen Erziehung weiter. Sie bildet ebenfalls Kundalini Yoga Lehrer Stufe 1 mit der Shuniya Schule aus und organisiert die große Meditationsveranstaltung Weissen Tantra Yoga in Frankfurt. Ihre Bestimmung erlebt sie im Heilen, ob es Yoga-Unterricht, Sat Nam Rasayan Behandlungen oder dem Gong-Spielen ist.  
“Beim Kundalini Yoga fühle ich mich zuhause, denn es umfasst wunderbare Techniken den Körper, Geist und die Seele in Verbindung zu bringen und eine differenzierte Wahrnehmung über das Selbst zu erlangen. Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist für mich ein perfekter Weg, zu Gesundheit, Balance, Heilung und innerem Frieden, den ich gerne mit vielen Menschen teile.”