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ZEITPLAN

Inner Space – Tanzworkshop

CONTACT IMPROVISATION ist Bewegung und aktiver Umgang mit Widerstand
Lass den Kopf los und schau zu, wie du mit all deinen Facetten tanzt

MIT: Geraldine Rosteius, Marje Hirvonen und Mr. Shirazy

TEILNEHMER: Alle, die Lust auf Bewegung mit sich und in Kontakt haben.
ZUM MITBRINGEN: Wasser, bequeme Kleidung

 

BESCHREIBUNG

  • Körper aufwecken
  • Rhythmus spüren
  • Emotionen zulassen
  • Energien austauschen
  • Contact / Improvisation
  • Kurze Bewegungsphrasen
  • Jeder ist willkommen & jeder wird zu einem wichtigen Teil des Geschehens

Die letzte Nacht steckt dir noch in den Knochen? Du wünscht dir einen Extrakick für den neuen Tag? Du willst dich am Abend auf die nächtlichen Stunden voller Tanz einstimmen?

Wir beginnen immer mit einem gemeinsamen Kreis, in dem jeder für sich die Möglichkeit hat, Stress, Anspannungen und Vorbehalte rauszuschütteln und Körper und Seele mit neuer Energie aufzufüllen.

Der Workshop richtet sich sehr individuell nach den Teilnehmern und wird sich mit jedem Mal leicht verändern. Energien aufwecken; durch starke dynamische Bewegungen Körper und Geist verbinden und die Aufmerksamkeit auf die Gegebenheiten um uns herum lenken.

Je freier unser Herz wird, je durchlässiger unser Körper, desto weiter und raumgreifender können wir in unseren Bewegungen gehen.

Geleitet wird der Workshop von Geraldine Rosteius und Marje Hirvonen.

Begleitet wird der Workshop von Mr. Shirazys Musik (Konzert am Do auf der Livebühne). Basswellen umspülen unsere Körper und verbinden unsere Füße mit der Erde und den Kopf Richtung Himmel.

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